흙수저 탈출기

365일 내내 시간에 상관없이 나를 괴롭히는 변비 많은 사람들이 흔하게 가지고 있는 질병이기도 하며 쉽게 가질 수 있는 질병이기도 합니다. 오늘은 이 변비의 증상에 대해 알아보고 변비를 어떻게 해결하는 게 좋은 지에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 그럼 변비의 원인과 증상에 대해서 먼저 알아보도록 할까요 ? 변비의 증상 변비의 증상부터 알아보도록 하겠습니다. 변비는 많은 사람들이 알고 있는 질병으로 정상적으로 배변 활동이 일어지지 않는 증상을 대표적으로 가지고 있습니다. 즉, 이 뜻은 대변 배설이 순조롭지 않은 것을 말하게 됩니다. 일주일에 변을 보는 일이 3번 이하라면 변비를 의심할 수 있습니다. 제대로 된 배변 활동을 못하여 변이 쌓이게 된다면 하복부에 불쾌감을 느낄 수 있고 과도한 가스가 차..

남녀노소 누구나 흔히 가지고 있는 증상 중 하나인 변비 변비는 배변활동에 불편함을 주어 일상생활의 질을 낮추는 주된 원인 중 하나인데요 변비를 없애기 위한 여러 가지 방법 중에 장 건강을 좋게 해주는 유산균을 챙겨 먹는 것이 가장 쉬운 방법 중 하나이지요. 오늘은 이 닥터 엘리자베스의 제품 중 하나인 액티브 프로바이오틱스 유산균에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 액티브 프로바이오틱스 닥터엘리자베스 건강기능식품 전문점에서 나온 액티브 프로바이오틱스입니다. 액티브 프로바이오틱스 유산균 제품은 유산균 다이어트에 도움이 된다고 유명한 제품이라고 합니다. 생유산균 건강식품이기 때문에 유산균 다이어트에 유명하다고 하네요 액티브 프로바이오틱스 유산균은 군마트인 피엑스(PX)에서 파는 유산균으로도 유명합니다. 저 역시..

안녕하세요 많은 사람들이 겪고 있는 변비, 저도 변비를 가지고 있기 때문에 불편함을 정말 잘 알고 있습니다. 평소에 그렇게 심한 편은 아니지만 주기적으로 소화가 잘 안 되는 느낌과 아랫배의 불편함을 느낍니다. 최근 들어 화장실을 가도 볼일을 시원하게 보지 못하고 소화도 잘 되지 않아 먹는 것도 힘이 들었는데요, 지인의 추천으로 " 딥 푸룬 주스 " 를 먹어보게 되었습니다. 오늘은 이 " 딥 푸룬 주스 " 와 변비에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 변비가 무엇인지, 왜 생기는지에 대해서 알아보겠습니다. 많은 사람들이 가지고 있는 변비 변비는 남자, 여자 할 것 없이 남녀노소 누구나 가질 수 있고, 가지게 되는 증상입니다. 보통 배변 보는 시간이 오래 걸리거나 3~4일에 한 번 미만으로 배변을 보게 된다..