365일 내내 시간에 상관없이 나를 괴롭히는 변비 많은 사람들이 흔하게 가지고 있는 질병이기도 하며 쉽게 가질 수 있는 질병이기도 합니다. 오늘은 이 변비의 증상에 대해 알아보고 변비를 어떻게 해결하는 게 좋은 지에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 그럼 변비의 원인과 증상에 대해서 먼저 알아보도록 할까요 ? 변비의 증상 변비의 증상부터 알아보도록 하겠습니다. 변비는 많은 사람들이 알고 있는 질병으로 정상적으로 배변 활동이 일어지지 않는 증상을 대표적으로 가지고 있습니다. 즉, 이 뜻은 대변 배설이 순조롭지 않은 것을 말하게 됩니다. 일주일에 변을 보는 일이 3번 이하라면 변비를 의심할 수 있습니다. 제대로 된 배변 활동을 못하여 변이 쌓이게 된다면 하복부에 불쾌감을 느낄 수 있고 과도한 가스가 차..
